LES CAHIERS DE VACANCES

Les Cahiers de Vacances de Maman Yoga 

Vos compagnons pour un été relax, créatif et joyeux, en famille

Les Cahiers de Vacances de Maman Yoga

* Volume 1 : Accueillir le soleil *  

 

Les cahiers de Vacances de Maman Yoga

* Volume 2 : Le Yoga & La Mer *  

Quel bonheur que cette aventure des Cahiers de Vacances ! J’ai éprouvé beaucoup de joie à créer ces publications vouées à vous accompagner tout au long de l’été. Que vous soyez en vacances, ou pas, les Cahiers de Vacances vous permettent d’infuser le yoga, la créativité et les médecines naturelles, tout en vous amusant. Aujourd’hui, déjà plus de 450 familles en ont bénéficié : un vrai succès !

Des livres numériques à acheter directement en ligne.

Vous y trouverez : 

  • des informations et des exercices sur tous les éléments du yoga (postures, respirations, mantras, mudras, relaxations, etc.) et, surtout, des manières simples et ludiques de les intégrer dans votre quotidien, en famille
  • des pratiques de yoga tout en légèreté et adaptées pour l’été, sous forme de contes, à pratiquer en nature ou à la maison
  • des recettes santé, sans gluten ni sucre raffiné, aux saveurs de l’été
  • des DIY spécial été, inspirants, simples, sources de joie et de sérénité
  • des inspirations,
  • en bien plus encore !

Pour les femmes enceintes, les mamans, les enfants (0-12 ans) ainsi que tous ceux que tu aimes.

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