Cocologie # 2

Cocologie # 2

L’huile de coco Après vous avoir parlé de l’eau de coco la semaine dernière,  voici le 2ème volet coco de l’été ! L’huile de coco est un incontournable des pays chauds pour : les cheveux : sur le cuir chevelu et sur les cheveux, pour hydrater,...
Carte inspiration : lâcher prise

Carte inspiration : lâcher prise

BONJOUR ! voici votre CARTE INSPIRATION DU LUNDI. Cette semaine je vous invite à laisser faire, laisser aller, vivre et laisser vivre. À LÂCHER PRISE ! Dès que vous sentez que votre corps se tend, prenez une inspiration profonde par le nez et expirez franchement par...
Cocologie # 1

Cocologie # 1

L’eau de coco Quelle meilleure saison que l’été pour vous parler de la noix de coco ? Voici un premier article sur l’eau de coco. L’eau de coco est une boisson de prédilection dans les pays tropicaux. «Décapsulée» à la machette, on puise à même la source le nectar...
Carte inspiration : des racines et des ailes

Carte inspiration : des racines et des ailes

Nous offrons ce que nous sommes  Revisiter notre arbre pour identifier les héritages de nos lignées familiales ; choisir ce qui a du sens pour nous et laisser aller ce qui n’en a pas ; honorer notre clan et créer nos propres racines pour nous-mêmes et pour nos...
Carte inspiration : le vrai

Carte inspiration : le vrai

L’inspiration de cette semaine : Inspirez dans votre vérité, expirez : augmentez votre vitalité dans chacune de vos cellules ! SATYAM : signifie vérité, authenticité en sanskrit. C’est le 2ème Yama (observance de base à pratiquer en yoga). Bonne semaine !...

LIVRES : LE TRIO GAGNANT DE LA PARENTALITÉ

Nous sommes encore marqués par l’ère de l’information : tout et son contraire existe et est déployé en librairie, sur le web et en personnes ! Dans cette marée, à quelle saint, ou devrais-je dire : « à quel sein ! » se vouer ? Je suis convaincue que nous avons toutes...