Maman Yoga

 Bienvenue Maman Enfants Yoga bien-être naissance accomplissement maternité

Chères mamans, chers enfants, Namasté !
Je suis Sergine Martinez. Voilà presque dix que j’accompagne la grossesse, la maternité et l’enfance par le yoga et les soins psycho-corporels et énergétiques. Chacune de mes expériences a contribué à l’évolution de ma pratique et de mon accompagnement. Mère d’un grand maître de 5 ans et quelques poussières d’étoiles, ma propre maternité est définitivement l’expérience la plus puissante et la plus profonde dans mon processus personnel et, bien évidemment, dans mon accompagnement.

« This is gonna be your yoga now ! » (ça va être ton yoga maintenant), m’avait lancé mon si cher enseignant Hart Lazer, lui même père de 4 enfants, lorsque je lui avais annoncé que j’étais enceinte.

« La vie est un yoga » (Sri Aurobindo). La façon dont nous venons au monde et dont nous mettons au monde est fondateur, non seulement pour l’enfant et le parent, mais aussi pour l’humanité.

Se connecter à la vie, c’est faire un avec cette force de vie et cette conscience, en nous et autour de nous. Se relier à notre nature : vitalité, amour, intuition. C’est vivre et transmettre, centrée dans son pouvoir, avec authenticité, liberté, harmonie et joie.

J’ai fondé le projet Maman Yoga pour accompagner les mères (futures et actuelles) à se (re)connecter avec leur pouvoir, ancrées dans leur corps, centrées dans leur coeur. Et pour préserver cette connexion chez les enfants.

  • accompagner les mères vers leur plénitude, en soutenant leurs vitalité, sérénité, liberté, intuition, et leur créativité.
  • accompagner les enfants, en nourrissant un développement et une relation qui respecte leur unicité, leur créativité et leur liberté.
  • contribuer à un lien d’attachement maman-enfant porteur. Car je suis convaincue que c’est le fondement d’une humanité bienveillante, créative et harmonieuse.

Enseignante certifiée (+ 1000 heures) en yoga, en yoga périnatal et yoga pour les enfants, j’ai enseigné dans les écoles les plus reconnues de Montréal. J’ai bénéficié de l’enseignement de professeurs exceptionnels de par leurs connaissances, leurs expériences, leur engagement et leur transmission : Hervé Blondon – Swami Premananda Sarasvati, Francine Hervé – Swami Madhuranda Sarasvati,  Sannyasi Vishnuswaroop au Népal, Mélanie Chevarie, Lyne St-Roch, Ken McLoad, Hart Lazer.

Je me suis rapidement tournée vers les thérapies corporelles et énergétiques (massage des bébés, soins énergétiques, massothérapie ostéo-touch, chromathérapie, néo-chamanisme…) car elles se sont imposées comme des soeurs indissociables du yoga. Après avoir enseigné jusqu’à 13 cours par semaine dans les écoles les plus reconnues de Montréal (Satyam, Yoga Sangha, Studios Lyne St-Roch, Yoga Maternité, La Source en Soi, …) et accompagné de nombreuses femmes enceintes et nouvelles mamans en thérapie psycho-corporelle et énergétique, j’ai décidé de fonder mon propre projet afin d’offrir un accompagnement personnalisé et holistique dédié aux familles. Devenue maman en 2012,  cet élan a pris son envol : Maman Yoga a vu le jour en 2014.

Mes voyages au Japon, en Inde, au Népal, au Costa Rica, au Mexique, ont été des initiations transformatrices et la maternité est, sans aucun doute, le yoga le plus puissant qu’il me soit donné de vivre. Mettre au monde un enfant et l’accompagner avec conscience, présence et centrée dans son pouvoir est le cheminement le plus merveilleux et le plus intense aussi qu’une femme puisse expérimenter. C’est aussi l’acte le plus fondateur pour contribuer au monde d’aujourd’hui et de demain.

Afin de vous offrir un accompagnement encore plus puissant et porteur, je suis coach de vie certifiée.

Rien ne me fait plus vibrer qu’accompagner les parents et les enfants à se relier à leur maître intérieur pour manifester librement leur magie unique et si précieuse.

À la joie incommensurable de vous accompagner !

NAMASTÉ

Formations professionnelles

  • Coach de Vie I AM certifiée ( Centre I AM – 2016-2017 – 1000 h)
  • De la conception à la naissance, une vision nouvelle de la vie intra-utérine 50 h (Ayungdari – 2016)
  • Stages en guérison chamanique 40h (Shamanka – 2015)
  • Stage en Métamorphose 30h (Flora Douville – 2015)
  • Chromathérapie 90h (École Pierre Marie – Méthode de Jean-Michel Weiss – 2015)
  • CNV – Communication Non Violente Niveaux 1 & 2 (Julie Champagne Grenier et Mélanie Vallée 2010- 2011)
  • Yoga Teacher Training 200h (Heart Lazer – 2010)
  • Osteo Touch Massothérapie et guérison 120h (École OsteoYoga Shala – 2010)
  • Thérapies énergétiques égypto-esséniennes 120h (Bernard Rouch – 2008 à 2011)
  • Yoga Prénatal 35h (Mélanie Chévarie – 2009)
  • Reiki Niveau 1 (Véronique Jean)
  • Formation Éveil des Chakras 9 mois (Hervé Blondon – 2007-2008)
  • Yoga pour Enfants 90h (Francine Hervé – 2007 & 2103)
  • Massage des Bébés 35h (Françoise Lefebvre – IAIM – 2007)
  • Introduction à l’Ayurveda (Susanna Panasian – 2006)
  • Yoga selon l’ayurveda ( Hart Lazer – 2010)
  • Yoga thérapeutique (Pierre Bégin – 2006 / Hart Lazer 2009)
  • Yoga Niveau 2 80h (Hervé Blondon – 2007)
  • Yoga Niveau 1 300h (Hervé Blondon – 2006)