Bienvenue •

Aux familles « électrons libres » qui ont choisi de vivre une vie authentique, pleine de sens, de paix et de joie : BIENVENUE !

Aujourd’hui, plus que jamais, nous sommes appelés à nous reconnecter à notre être profond et à créer de nouveaux paradigmes, afin de nous offrir, à nous-mêmes et à nos enfants, une vie pleine de sens, de paix et de joie. Le yoga constitue une voie privilégiée pour se connecter à son pouvoir, à sa nature et personnalité uniques, à ses aspirations et à sa sagesse intérieure. Il constitue aussi un joyau inestimable pour développer sa confiance en soi et accompagner ses enfants à se réaliser, dans une relation parentale qui est un espace d’écoute active et de bienveillance.
La mission de Maman Yoga est de vous accompagner à vous reconnecter à votre maître intérieur pour créer une vie libre, authentique, harmonieuse et connectée.
Connectée à vous-même, à vos enfants, à la Vie… la vraie Vie !

 

Je suis Sergine Martinez, coach de vie, thérapeute énergétique et corporelle, enseignante et formatrice en yoga, spécialisée en périnatalité, parentalité et enfance. Et avant tout, une maman qui a choisi un maternage proximal, une parentalité bienveillante, et une éducation sans école. J’accompagne les parents et les enfants depuis plus de dix ans et me consacre aux familles « électrons libres », qui sortent des sentiers battus pour suivre leur coeur.

À travers le projet Maman Yoga, j’offre de l’accompagnement individuel sur mesure, à Montréal et à l’international (Canada, France, Belgique, Suisse) et des ateliers de groupe.

Sur ce site, vous trouverez des ressources concrètes et efficaces :

  • Coaching individuel
  • Ateliers
  • Le Blogue
  • Des livres téléchargeables

Je me réjouis d’avance de vous accompagner pour contribuer, ensemble, une famille à la fois, à co-créer un monde plein de sens, de paix et de joie !